domingo, 27 de septiembre de 2009

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2009

Esta semana se celebra en Europa la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Se celebra en la 41 semana del año simbolizando la primera semana de vida de un bebe (la duración media de la gestación son 40 semanas).

Este años como los anteriores las dos asociaciones de apoyo a la lactancia en Zaragoza, Via Lactea y Lactaria convocan sendas concentraciones:

Domingo, 4 de Octubre


  • Lactaria cambia de ubicación y celebra el evento en el Paseo de Ranillas, de 11:00h a 14:00h.
  • Via Lactea, como siempre en la Plaza de España de 12h - 13h
Lema: Lactancia Materna en Emergencias

"Por emergencia se entiende toda situación especial que pone en riesgo la salud y la supervivencia de la población. Las emergencias pueden ser producto de acciones humanas o naturales. Las emergencias se caracterizan por el caos, la inseguridad, la escasa higiene y poco suministro de agua potable, alimentos, combustible, cuidado médicos y albergues.

En las emergencias, las madres que brindan lactancia materna dan a sus hijos/as una alimentación limpia, segura, sostenible, que aporta agua y protegen activamente a sus hijos/as de las infecciones. La fórmula infantil no ofrece una protección inmunológica y daña el mecanismo de defensa intestinal; de hecho, se producen infecciones con mayor facilidad. Constituye un mayor riesgo por la dependencia de la calidad y suministro de la fórmula, del agua y combustible necesarios para su preparación, por la intrínseca contaminación de la fórmula infantil y la dificultad de higiene de los biberones.

Los objetivos de este año son los siguientes:

  1. Hacer un llamamiento sobre el papel vital que la lactancia materna juega en todas las emergencias alrededor del mundo.
  2. Impulsar la protección y el apoyo activo a la lactancia materna antes y durante las emergencias.
  3. Informar a las madres, promotores de la lactancia materna, comunidades, profesionales de la salud, gobiernos, agencias humanitarias, donantes y medios de comunicación, sobre cómo éstos pueden apoyar activamente la lactancia materna, antes y durante una emergencia."
Mas información:
OMS: Semana Mundial de la lactancia Materna
Página oficial: World Breastfeeding Week (en Ingles)
Página de la OMS sobre Lactancia Materna

sábado, 26 de septiembre de 2009

Los males de este mundo son culpa de...

Tengo una amiga que dió a luz unos meses después que yo. Su nene ha cumplido el año. Y cuenta con un poco de vergüenza que tiene la cuna en la habitación. Se despierta cada dos horas, hora y media. Y ella le tiene que poner el chupe para que se duerma.

Dice que tiene la cuna puesta de tal manera que alarga la mano y se lo pone. He estado en conversaciones en las que ella lo cuenta a otras personas. La verdad es que le dan muchos ánimos, le suelen decir que no saben como se tiene en pie con ese ritmo. Y le hablan de que, al menos, no tiene que levantarse. O que si tuviera que dormirlo paseando por el pasillo sería muchísimo más agotador.

Estas conversaciones se dan de vez en cuando porque vivimos en ciudades diferentes y nos vemos cada cierto tiempo.

Lo que no entiendo es la diferencia de mi amiga conmigo. Existe una, que la conozco. Ella le dió la teta a su hijo muy poco tiempo. Pero lo demás, lo de los despertares, es igual. Sólo que ella le pone el chupete y yo le doy la teta.

A mi me dicen de todo. Que si la culpa es mía. Que hasta que no le quite la teta no dormirá. Que claro, lo he acostumbrado a tener lo que quiere y por eso necesita la teta para dormir. Que los niños de teta son peor para todo, para andar, para dormir, para relacionarse,....

Por eso, alucino pepinillos (se puede decir "alucino pepinillos" en un blog?), cuando estoy en esas conversaciones, cuando vamos juntas dando un paseo y nos vamos encontrando a todo tipo de personas y los comentarios hacia ella son esos y hacia mi son los otros.

¿Qué diferencia hay?

Pues eso, que la culpa de los males de este mundo es de la teta!!!!

martes, 22 de septiembre de 2009

Conciliación y violencia

Pues si este es uno de mis temas "favoritos". Favoritos porque no creo en la "supuesta conciliación" inventada para aparcar a los niños en las guarderias y separarlos muy precozmente de sus madres y padres. Ya he hablado en varias ocasiones del tema.

Además siempre he pensado que la oleada de violencia que vivimos y que está en auge en los últimos años tiene como origen al origen de la propia vida, y los primeros años de la misma.

La violencia en el parto, la separación de los bebes de las madres nada más nacer, la perdida de la lactancia favorecida por los dos anteriores y por una sociedad que rechaza una practiva vital para el adecuado desarrollo de los niños, una muy, muy precoz separación de la diada madre-hijo para aparcarlos en guarderias y colegios, una educación llena de normas rigidas y absurdas (¡el niño sin pañal con 3 años!, que vengan educaditos al cole para que no den mal, la merienda troceada y en "taperwares" individuales de color rosa, y se puede se que sepa chino, arabe y tenga dos carreras, que si no no es apto para un colegio bilingue).

Luego se extrañan de la violencia, de niños que pegan y acosan a profesores y a sus padres, niños que violan y matan.

¿Que les hemos dado a estos niños?
  • Les privamos del contacto con su madre nada mas nacer
  • Les privamos de la lactancia materna, de sus incalculables beneficios.
  • Les privamos del contacto con sus madres
  • Les privamos de su necesidad de ser consolados, abrazados, amados
  • Les privamos de la presencia de su madre y de su padre
  • Les privamos de que esa poca presencia sea de calidad
  • Les privamos de que puedan moverse libremente, explorar, desarrollarse
  • Les privamos de la alegria y felicidad de la primera infancia
¿Que les damos?
  • Le generamos estres separandoles al nacer de la unica persona a la que identifican como protectora y madre.
  • Les proporcionamos una madre que ha sufrido una experiencia violenta en su nacimiento, sin la necesaria paz, sosiego y confianza adecuada para abordar la crianza.
  • Les propocionamos biberones, de leches hipervitaminadas pero llenas de conservantes, colorantes, transgenicos...
  • Les proporcinamos papillas y alimentos con el mismo tipo de porquerias (aunque lleven también 8 cereales y miel)
  • Les proporcionamos chupetes para que no lloren y no den "por el culo"
  • Les proporcionamos "amorosas" lecciones de aprender a dormir basadas en dejarles llorar mientras miras para otro lado, ignorandoles.
  • Les propocionamos intensas experiencias forzandoles a comer aunque no tengan ya hambre o esten malos o llenos, o simplemente no quieran.
  • Cuando ya estan domesticados y cebados y ya no molestan, los aparcamos en guarderias llenas de estimulos nada apropiadas para su edad, donde se buscan que sean seres productivos y futuros trabajadores precarios en vez de cubrir sus autenticas necesidades.
  • Les proporcionamos la minima atención de supervivencia para una educador que tiene a su cargo a 20 niños, cuando cada uno de ellos necesita una madre a tiempo completo.
  • Les proporcionamos una educación de elite, el mejor colegio, y muchos jugetes caros que han de agradecernos.
  • Les damos disciplina, zurras, bofetadas, chillidos, manotazos para dar ejemplo de como se de deben comportar.


¿Que les pedimos?

  • Les pedimos que no lloren
  • Les pedimos que duerman cuando queramos y cuanto queramos
  • Les pedimos que hagan lo que queramos cuando queramos, que sean "buenos"
  • Les pedimos que sean listos, graciosos, inteligentes, que saquen buenas notas y que lo exiban a nuestros amigos.
  • Les pedimos que nos dejen tranquilos y que se queden quietecitos para no molestar.
  • Les pedimos que sean lo que nosotros queremos que sean

¿Que obtenemos?

Cojamos a un niño, quitemosle todo aquello que NECESITAN, demosles cosas que no necesitan o les perjudica o que limita su desarrollo emocional y personal y exijamosles que a pesar de todo sean perfectos.

O bien se someten, o bién se rebelan. Cargamos con polvora durante la primera infancia y los agitamos y calentamos bién a fuego rapido, y esperamos que no solo nos exploten en las manos, sino que sean los hijos ideales.


Claro,
¡¡¡ con las condiciones ideales de desarrollo que les hemos proporcionado !!

Y cuales son las fantasticas ideas creativas para solucionar la violencia visible (punta del iceberg, de tantas violencias basicas ignoradas y potenciadas por la sociedad):

¡¡¡ Mas disciplina, más autoridad, más somentimiento !!!
¿Por que no respeto, amor y presencia?
!!! Guarderias de 0 a 3 años !!!
¿Por que no bajas maternales de mas de un año, facilidades para disponer de horarios que permitan estar con el niño, favorecer la reincorporación laboral sin presiones ni chantajes?

Yo tengo las soluciones:
  • Verdadera protección de la infancia y la maternidad
  • Partos respetados
  • Lactancia materna respetada y potenciada
  • Condicones laborales que permitan que los padres esten presentes en la vida de sus hijos, que pudan disfrutar unos de otros, darse amor y cariño.
  • Educación respetuosa con sus procesos de desarrollo y acorde con sus necesidades en vez de las necesidades capitalistas de la sociedad.
  • Atención, presencia, juego (no jugetes, juego), risas, abrazos.
  • Ejemplo (no pegarles para que no pegen, no gritarles para que no griten, respetarles para que respeten, no forzarles para que no fuerzen, quererles para que sepan querer, abrazarles para que sepan lo fantastico de abrazar, explicarles para que aprendan a explicarse)
  • Limites apropiados basados en las necesidades de desarrollo del niño en vez de limites que basados en la "tranquilidad" del adulto.
Y todo esto inspirado en un par de articulos que últimamente he leido. Madres que dicen basta ya de que nos tomen el pelo, de que nos estén dando gato por libre y que nos hagan creer que solo somos validas si trabajamos para que otros se forren mientras dejamos abandonados a nuestros niños porque la sociedad no deja alternativa en muchos casos (bajos salarios, presión laboral, prejuicios, ...)



Pero no solo de estas opinones, sino la de muchas mujeres que en los últimos dos años han coincidido con ellas. Madres que, afortunadamente, van creciendo en número, y van pidiendo lo que les corresponde por justicia, respeto y libertad.

Articulos Relacionados en este blog:

lunes, 7 de septiembre de 2009

Si parieran los hombres ...

quizá hayáis oído esa frase en alguna ocasión. Yo por ejemplo si me "he atrevido" a hablar de los efectos adversos de la epidural, o si he insinuado que si los partos fueran distintos (respetados) muchas más mujeres optarían por no ponérsela he recibido contestaciones de ese tipo.

Pero ahora la frase tiene un sentido diferente, gracias a lo que he leido en el Diario de Sevilla la entrevista a la escritora Soledad Galan, el titular me ha llamado la atención.

"Si pariesen los hombres, las cosas habrían cambiado hace mucho tiempo"
Todo curioso, me he puesto a leer la entrevista y me he encontrado con esta afirmación:

"El hombre no aceptaría este sometimiento"

Os quiero poner varios parrafos de la entrevista, empezando por el que incluye la afirmación anterior:

  • "El doctor Michel Odent, que inició en París los partos en el agua, pionero del parto sin violencia, dice que si fueran los hombres quienes pariesen, habrían cambiado las cosas hace mucho. Están cambiando con el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas. El hombre no aceptaría ese sometimiento."
  • "Aquí no se enseña a parir, se enseña a parir de una manera determinada con el punto de partida de la infantilización y el sometimiento de la mujer."
  • "El gran problema de los ínfimos índices de lactancia materna en España no son sólo por la conciliación laboral y personal, que es una entelequia. El gran problema es la mentalidad de fondo. Con la lactancia, el bebé no se alimenta sólo con la leche, se alimenta con la mirada, con el calor de la madre."
  • "Lo fundamental en el hecho de parir es la animalidad. Para escribir hay que estar libre, casi desnuda. Eso que hay dentro de ti tiene que vivir después fuera de ti. El hecho de parir es lo más parecido al acto sexual. La misma entrega, el mismo abandono, la misma complicidad."

La escritora va ha dirigir una taller literario en Sevilla, pario un libro llamado "Ruth" y su tesis doctoral es "Adios cigüeña".

Yo por mi parte empezaré a leerla. De momento leed el articulo, literatura y parto puede que sean "mundos paralelos".


domingo, 6 de septiembre de 2009

Mastitis y percepción de la Lactancia Materna

No os va a costar imaginar esta situación porque muchas de vosotras habéis pasado por situaciones parecidas.

Una mujer, con buenos instintos, ganas de estar informada, etc.. da de mamar a su bebe durante 5 meses, pero durante esos cinco meses sufre 2 mastitis consecutivas.

  • ¿Que percepción de la lactancia natural le puede quedar a esa mujer?
  • ¿Por que tantas mujeres renuncian tan pronto a la lactancia materna?
  • ¿Que información y que apoyo ha recibido esa mujer sobre su situación?
  • ¿Se le ha ayudado no solo a superar la mastitis, si no también a restablecer la normalidad de la lactancia materna?
  • ¿ha tenido el apoyo suficiente para disfrutar de la lactancia o han sido meses luchando contra una situación dura e imagino que muy agobiante ella sola?

Pués bien, como siempre 2 cosas:
  • Mi admiración y respeto a estas mujeres.
  • Mi reproche a las autoridades sanitarias por no hacer más por ellas.

Pero ... ¿que puede causar una mástitis?, tipicamente suele ocurrir por:
  • Separacion madre-bebe después del parto
  • Biberones de suero glucosado (confusión tetina-pezon, y sensancion de empacho del niño que muchas madres interpretan erroneamente con que el niño no quiere su leche)
  • Chupetes (confusión tetina-pezon)
  • Poner un horario para el pecho (el pecho se da a demanda, y no se limita el tiempo que el niño permanece en el ni a 10' ni a 15', ya que unos niños maman más rapido y otros más lento con lo cual si limitamos el tiempo es posible que no vacie completamente el pecho, con lo que se complica la mastitis, y encima el bebe no puede acceder a la leche mas grasa del final de la toma)
Estas causas pueden favorecer una mastitis y esta puede aperecer más tarde (conforme el niño mama poco eficazmente por culpa de la separación el pecho se va ingurgitando hasta producirse una mastitis puerperal, tipicamente a las 2 o tres semanas después del parto)

Podéis ver lo que el Comité de Lactancia de la Asosciación Española de pediatría dice al respecto aquí.


En el caso de las mastitis, medidas a tomar:

Prevención de la mastitis:
  • No comprimir el pecho con sujetadores justos
  • Evitar discos de lactancia y pezoneras
  • No saltarse tomas (contra más este el niño al pecho mejor). El bebe es MAS efectivo que el sacaleches para vaciar el pecho si se agarra adecuadamente. Mucho tiempo sin el bebe implica más congestión en las mamas.
  • Usar sacaleches si la madre se tiene que separar del bebe durante algún tiempo
  • No es conveniente usar sujetador para dormir

Si tienes ingurgitación (inflamación de los pechos) o mastitis:

Consulta con tu matrona del centro de salud. Ella te explicara medidas como estas:

Antes de la toma:
  • Aplicar calorcito (duchas calientes, compresas calientes - excepto en el pezón-)
  • Aplicar masaje en el pecho (de la axila hacia el pezón)
  • Con las dos medidas anteriores favorecemos la salida de leche y que el pecho se ablande
  • Conviene extraerse algo de leche hasta conseguir que el pecho este mas blandido para que el bebé pueda agarrarse adecuadamente y extraer leche de forma efectiva.
Durante la toma:
  • Asegurarse de que el bebé esta agarra bien el pecho: nariz pegada al pecho, carrillos inflados (no hundidos), coje un buen bocado de pecho (no solo el pezón).
  • Es conveniente que la matrona o una asesora de algún grupo de apoyo a la lactancia vea el agarre, ya que un mál agarre puede complicar la mastitis y/o provocar grietas.

Como siempre quiero retomar dos viejas revindicaciones de este blog:

El desarrollo de un programa integral en los centros de salud, de preparación al parto y a la lactancia materna desde el embarazo hasta el postparto, con el fin de que las mujeres cuenten con todo el apoyo y toda la información necesaria antes de que surjan obstaculos con la lactancia.

Destinar más espacios, recursos y personal (matronas) para el apoyo a la lactancia y a la crianza, como hace nuestra amiga MªAngeles, por iniciativa y extraordinario esfuerzo propios en el C.S, Arrabal. Estos profesionales necesitan más recursos por parte de la administración.


Un mensaje para las madres que han sufrido estos obstaculos: Con información, apoyo y ayuda adecuadas estos obstaculos no se producen o se resuelven rápidamente, permitiendo tener una vivencia gratificante de la lactancia. La próxima vez puede ser completamente distinto y quizá desees prolongar la lactancia mucho más tiempo por que la disfrutes.

En este blog puedes encontrar recursos a los que recurrir para informarte y solucionar problemas. Nosotros también estamos a tu disposición para ponerte en contacto con personas que te pueden ayudar a disfrutar de tu lactancia y crianza.

Te recomiendo la lectura de estas 2 guias, una la dan en la preparación al parto, y la otra, después del parto (un poco tarde, no conozco casi nadie que se la lea).



Guia Cuidame para Padres y Madres
(Excelente guia del Gobierno de Aragón escrita por grandes profesiales)
Se tratan temas importantes como la lactancia, el colecho, el sueño, desde un punto de vista objetivo, cientifico y desmitificando falsos mitos acerca de ellos.








Guia de Lactancia Materna, editada por Via Lactea y El gobierno de Aragón.

Las claves de la lactancia materna están resumidas en es ta guía.
Esencial.







También hago referencia a artículos de este blog que pueden interesarte:

Te recuerdo que a tu derecha encontraras una zona de Enlaces sobre Lactancia. En concreto tienes la del Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría, en el puedes encontrar las recomendaciones sobre lactancia materna, preguntas y respuestas frecuentes y un foro para preguntara al comité.

viernes, 4 de septiembre de 2009

Aquello que decimos

Aquello que decimos

Los niños creen en los padres. Cuando les decimos una y otra vez que son encantadores, que son los príncipes o princesas de la casa, que son guapos, listos, inteligentes y divertidos, se convierten en eso que nosotros decimos que son. Por el contrario, cuando les decimos que son tontos, mentirosos, malos, egoístas o distraídos, obviamente, responden a los mandatos y actúan como tales. Aquello que los padres -o quienes nos ocupamos de criar- decimos, se constituye en lo más sólido de la identidad del niño.

Los niños no tienen más virtudes unos que otros. Ahora bien, el niño no suficientemente mirado, mimado, apalabrado y tomado en cuenta por sus padres, dará mayor crédito a sus discapacidades. Y sufrirá. En cambio el niño mirado y admirado por sus padres, amado a través de los actos cariñosos cotidianos, contará con una seguridad en sí mismo que le permitirá erigirse sobre sus mejores virtudes y al mismo tiempo reírse de sus dificultades.

Si nos damos cuenta que nuestros hijos sufren, si tienen la auto estima baja, si tienen vergüenza, si se creen malos deportistas, malos alumnos, o que no están a la altura de las circunstancias, si les cuesta hablar, relacionarse, jugar con otros, si suponen que son lentos, o si son víctimas de las burlas de sus compañeros; nos corresponde accionar a favor de ellos, ya mismo. Lo peor que podríamos hacer es exigirles que asuman solos sus problemas.

Podemos nombrar aquellas virtudes, recursos o habilidades que el niño sí dispone como individuo. Por ejemplo, que es un niño que siempre dice la verdad. Que nunca traicionaría a un amigo. Que es incapaz de lastimar a otro. Que observa y comprende a los que sufren. Que es generoso y tolerante. Decirles a los niños que son hermosos, amados, bienvenidos, adorados, nobles, bellos, que son la luz de nuestros ojos y la alegría de nuestro corazón; genera hijos seguros, felices y bien dispuestos. Es posible que las palabras bonitas no aparezcan en nuestro vocabulario, porque jamás las hemos escuchado en nuestra infancia. En ese caso, nos toca aprenderlas. Si hacemos ese trabajo ahora, nuestros hijos -al devenir padres- no tendrán que asumir esta lección. Porque surgirán de sus entrañas con total naturalidad, las palabras más b ellas y las frases más gratificantes hacia sus hijos. Y esas cadenas de palabras amorosas se perpetuarán por generaciones y generaciones, sin que nuestros nietos y bisnietos reparen en ellas, porque harán parte de su genuina manera de ser. Pensemos que es una inversión a futuro con riesgo cero. De ahora en más… ¡sólo palabras de amor para nuestros hijos! Gritemos al viento que los amamos hasta el cielo. Y más alto aún. Y más y más.

Extracto de un artículo del libro “Mujeres visibles, madres invisibles” de Laura Gutman

martes, 1 de septiembre de 2009

Por un Parto Respetado en Zaragoza

Hemos creado en Facebook un grupo: Por un Parto respetado en Zaragoza.

El objetivo es que todas las personas, en particular mujeres, que apoyen los planteamientos del grupo, se unan al mismo para que se vea cuantas personas, tan solo en nuestra provincia solicitamos cambios en los hospitales y clínicas para que cambien sus protocolos y se adapten a las recomendaciones de la OMS.


Pinchando en este icono podrás acceder al grupo.

Además puedes participar en los foros, hacer sujerencias sobre objetivos, peticiones a los responsables sanitarios aragoneses, etc, etc ..

Como sugerencia, si sois de otras provincias, podéis organizaros para montar un grupo similar para vuestra provincia, y crear posteriormente una red de grupos.

Únete al grupo y participa

Mi tandem especial. Candela con 28 meses tetea, nunca antes mamó.





No pudimos establecer una lactancia Candela y yo debido a su miedo a mi teta por los muchos cables y demás que llevó durante sus operaciones, sobretodo las dos primeras que fueron seguidas. Candela ha sido operada 4 veces del corazón en sus primeros 13 meses de vida.Uno de los que llevaba en la nariz le molestaba al acercarse a la teta y lloraba y lloraba....yo con ella al no poder hacer nada.
Cuando por fin dejó de llevar cables en la cara yo seguí insistiendo con la teta, relactadores, posturas, asesoras de lactancia del hospital, pezoneras, jeringa-dedo....lo probamos todo para poder tetear....pero solo conseguí que la niña llorara cada vez que me veia las tetas. Y esto me dolía en el alma.

Ya he curado ese dolor.

Mi hija Candela, que nunca mamó, me ha regalado el tomar teta ahora con 28 meses junto a su hermano Urbez de 7 meses.
He estado ofreciéndole el pecho a ella desde que nació el hermano y he tenido leche de nuevo, no sin mucho éxito al principio.Luego conseguí que al menos se acercara a la teta y me chupara el pezón jugando. Mas adelante conseguí que se metiera el pezón en la boca pero sin succionar.
Y la siguiente vez soltó el pezón para decirme: mamá, sale leche!!!!!Y a dia de hoy lleva mas de una semana que ha tomado teta cada día un poquito....un dia 2 minutos, otro 5....y siempre suelta una teta y dice: ahora la ota!-Anoche mis hijos me hicieron el regalo mas hermoso que me han hecho hasta ahora: tetear los dos a la vez, juntos, e incluso discutir por qué teta le toca a cada uno: tatoooo, esa es tuyaaaa!!!!

Lloré y lloré de alegria, de curación, de satisfacción.
Ahora solo espero que siga haciéndolo cada día un poquito, puesto que es lo mejor que puedo darle

El parto es sexualidad

Os presento un articulo con el que que coincido PLENAMENTE. De momento no habia querido escribir un articulo tan claro sobre el tema, quiza por ser hombre y no sentirme con pleno derecho a opinar al respecto, sobre todo, cuando de estas opiniones se pueden extraer conclusiones muy fuertes en lo que se refiere a la manera "tradicional" de atender partos en hospitales. Afortunadamente, Adriana publica un articulo sobre el tema.


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En el parto como en el sexo…
03 de Agosto de 2009

Para comprender el parto sobre una óptica diferente de aquella médica, es preciso asociarlo a la sexualidad


Muchas mujeres piden socorro porque tienen miedo al parto, están asustadas con lo que oyeron y vieron en hospitales públicos, novelas y cotilleos perinatales que siempre surgen.

El abordaje al parto no podrá cambiar si permanece en terreno médico. Por eso no es suficiente decir que el parto es fisiológico; a pesar de ser esto pura verdad, no constituye un aval para transformar la postura interior de la mujer.

Si, en vez, pensamos que el parto es cómo una relación sexual, podemos usar la metáfora de sexualidad para comprender mejor las exigencias que un parto demanda. El parto, cumplimiento de un proceso que se originó en una relación sexual, conserva con esta la misma esencia. Vamos entonces a ver cuál es esta.

Para que una relación sexual sea placentera usted precisa de:

- Como mínimo, gustar del compañero y él gustar de ti;
- Sentirse segura y a voluntad;
- Sentirse respetada;
- Sentirse concentrada;
- Sentirse relajada (física y mentalmente)
- Sentirse libre para expresar lo que siente, quiere y piensa;
- Estar con tesón!
- Tener intimidad y privacidad;
- Tener tiempo a voluntad;
- Tener algún conocimiento sobre sexualidad y reproducción;
- Estar bien con uno mismo (no estar angustiada con otras cosas y si lo estuviera conseguir resolverlo)
- Estar, en fin, enteramente presente.

Lo mismo vale para el parto:

- Precisa sentirse aceptada y acogida por las personas que están a su alrededor;
- Precisa sentirse segura (saber que nada extraño, extravagante y peligroso acontecerá);
- Sentirse respetada;
- Estar concentrada;
- Estar relajada (dejar acontecer);
- Sentirse libre para expresar lo que siente, quiere y piensa; ser libre para levantar, andar, girar, agacharse, callar, gritar, cantar, acostarse, beber…!
- Estar en trabajo de parto!
- Tener intimidad y privacidad;
- Tener tiempo a voluntad;
- Tener algún conocimiento sobre trabajo de parto y parto;
- Estar bien con uno mismo;
- Estar igualmente presente en tu parto, entera

Una relación sexual en que usted es pasiva y no activa no puede ser placentera. Igualmente un parto en el que usted es solamente un paciente no va a ser satisfactorio. Usted sufre violencia en una relación sexual cuando usted es cohibida a hacer o dejar de hacer lo que usted no quiere, no elige y no consiente en hacer. Todas las veces en que no somos protagonistas de los episodios de nuestra vida, ellos se presentan como amenazadores, tenemos miedo, nos sentimos a merced y nos tensiona. En el parto la falta de información y de reciprocidad transforma la experiencia en un acto de violencia, o en pésimo recuerdo. Una mujer-objeto (de la acción del médico) no puede abrirse, sino a la fuerza; solamente una mujer activa puede hacer el acto de dar a luz.


Traducción al español: Jesica Sanchez Loli (partera)

Adriana Tanese Nogueira es presidente y coordinadora de la ONG Amigas do Parto – www.amigasdoparto.org.br Creo cursos online bilingüe en portugués y español sobre humanización, parto, maternidad, mujeres, doulas y bebés. Es co-autora de “Mulheres contam o parto” y próximo lanzamiento “Empoderando las Mujeres. Psicología y Humanización del Parto". Email de contacto: adriana@amigasdoparto.org.br

Fuente: www.amigasdoparto.org.br