"CÓMO EVITAR LA EXPOSICIÓN A TÓXICOS DURANTE LA MATERNIDAD"
JUEVES, 19 de Enero de 17:30 a 19.30
Centro Cívico Universidad, Calle Violante de Hungría 4, Zaragoza
ORGANIZA: Asociación de Madres VÍA LÁCTEA
miércoles 18 de enero de 2012
CHARLA
Centro Cívico Universidad, Calle Violante de Hungría 4, Zaragoza
ORGANIZA: Asociación de Madres VÍA LÁCTEA
martes 3 de enero de 2012
CHARLA
miércoles 14 de diciembre de 2011
YOGA Y CANTO PARA UN EMBARAZO FELIZ
El momento del embarazo es único en la vida de la mujer, está lleno de cambios hormonales, físicos, emocionales… El objetivo del taller es mostrar cómo a través de la práctica del yoga y el canto es posible vivir un embarazo positivo y feliz, a pesar de las posibles molestias corporales y la inquietud que suele presentar la mujer embarazada. Además el feto ya es un ser que siente, y una conexión afectiva con él desde antes de su nacimiento pueden sentar unas bases de salud psíquica para su posterior desarrollo, ya en el exterior como bebé. Creando un primer y verdadero vínculo madre-hijo incluso padre-hijo, vínculo que continuará consolidándose a lo largo de su convivencia.
Desarrollo del taller:
-Primera parte de 10:00 a 12:30 trabajo corporal y musical (solo para las mamás)
-Segunda parte de 12:30 a 14:00 sesión dedicada al parto con participación de la pareja (opcional)
Contenidos:
· Toma de contacto con el cuerpo: suelo pélvico, pelvis, columna vertebral, articulaciones, respiración, a través del movimiento, asanas (posturas) y la voz
· Conciencia respiratoria como una herramienta de relajación y equilibrio corporal y psico-emocional
· Sencillos recursos prácticos de movimiento, respiración y vocalización para el trabajo personal durante la gestación, dilatación y parto
· Simples vocalizaciones para favorecer la sensibilidad de la vibración en distintas partes del cuerpo
· La voz como medio de comunicación con el bebé
· Uso de la voz como aliada en el parto
· Canciones conocidas para expresar sensaciones
· Nanas y canciones infantiles para cantar al bebé
· Completar con detalles la información sobre el proceso de embarazo y parto
Objetivos: Cuerpo, mente y emociones
· Flexibilizar los tejidos del suelo pélvico para favorecer la dilatación
· Preparar a través del movimiento y del sonido el conjunto de la pelvis y de la columna vertebral
· Ampliar los espacios respiratorios favoreciendo la circulación sanguínea
· Movilizar las articulaciones para facilitar el drenaje de las mismas
· Favorecer la propiocepción corporal y el bienestar general atenuando molestias físicas típicas del embarazo
· Favorecer la capacidad de relajar la mente y las emociones
· Conexión consigo misma y el bebé
· Aumentar la confianza en sí misma y en las propias posibilidades
· Ofrecer un espacio compartido para expresar y equilibrar las emociones
Duración:
Los sábados por la mañana, 4 horas: de 10:00 a 14:00.
Fechas:
21 de Enero - 24 de Marzo - 19 de Mayo
Cuota:
Precio de cada Taller: 38 €
Inscripciones: 974 35 55 28
LAURA LISI Título superior de guitarra clásica en el conservatorio “Francesco Morlacchi” de Perugia (Italia). Licenciada en Rítmica Dalcroze en el Instituto Jaques-Dalcroze de Ginebra (Suiza). Profesora de música y movimiento y rítmica Dalcroze, directora de coro y especialista en canto prenatal y música para mamás-papásbebés.
PILAR TEJERO Profesora de Yoga titulada por la I.Y.T.A. (Asociación Internacional de Profesores de Yoga). Impartiendo clases en el centro de Yoga Kalachakra desde 2006, Huesca. Profesora en la asignatura de Prāıāyāma en la formación de profesores de Yoga de la I.Y.T.A. Promoción 2009-2013. Barcelona. Integrante del Grupo de Investigación de Yoga de la Energía en España con sede en Gijón. Formación de Doula (acompañamiento durante el embarazo y parto), en el centro de Yoga y terapias Yoga city de Madrid. Especializada en Yoga para embarazadas desde el año 2007.
jueves 8 de diciembre de 2011
Ibone Olza: Neurobiología del Parto
Genial presentación de Ibone Olza donde se explican como influye a nivel neurológico, psicológico, etc respetar la fisiologia del parto, y las consecuencias de no hacerlo mediante medicalización del proceso, uso de oxitocina exógena (estimulación del parto con oxitocina sintética), separación de bebé y madre, etc.
Impresionante. Muchas gracias a Ibone por dejarlo compartido.
Impresionante. Muchas gracias a Ibone por dejarlo compartido.
martes 6 de diciembre de 2011
Taller de Porteo de Bebes: Diciembre 2011
CriAr es una iniciativa de la Asociación de Vecinos del Barrio Jesús.
Continuamos con las actividades de CriAr de esta temporada. Todas ellas se realizarán siguiendo el calendario escolar, es decir, los festivos serán los mismos. Con la colaboración de Teoyleo.com tendremos varios talleres de porteo de bebes.
¡Animaros!
Centro Cívico Estación del Norte. Sala 4.
Viernes 9 de Diciembre. Hora: 17:30 horas.
Imparte: Noemí y Eva. TeoyLeo.com
Llevar a tu bebe en un portabebes es fácil y sencillo, como todo en esta vida es cuestión de practica, y la primera vez que veas a una madre llevando a su bebe en un fular puede parecerte que necesites tener un máster en porteo o un curso de portabebes avanzado. Nada mas lejos de la realidad, llevar a tu bebe es algo natural que nuestra civilización lleva haciendo desde tiempos ancestrales.
La asistencia es libre y gratuita hasta completar aforo.
Lugar: Centro civico Estacion del Norte de Zaragoza sito en Avenida Cataluña nº 15, muy cerca del puente de Piedra.
Fecha: viernes 9 de Diciembre a las 17:30h
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