viernes, 4 de septiembre de 2009

Aquello que decimos

Aquello que decimos

Los niños creen en los padres. Cuando les decimos una y otra vez que son encantadores, que son los príncipes o princesas de la casa, que son guapos, listos, inteligentes y divertidos, se convierten en eso que nosotros decimos que son. Por el contrario, cuando les decimos que son tontos, mentirosos, malos, egoístas o distraídos, obviamente, responden a los mandatos y actúan como tales. Aquello que los padres -o quienes nos ocupamos de criar- decimos, se constituye en lo más sólido de la identidad del niño.

Los niños no tienen más virtudes unos que otros. Ahora bien, el niño no suficientemente mirado, mimado, apalabrado y tomado en cuenta por sus padres, dará mayor crédito a sus discapacidades. Y sufrirá. En cambio el niño mirado y admirado por sus padres, amado a través de los actos cariñosos cotidianos, contará con una seguridad en sí mismo que le permitirá erigirse sobre sus mejores virtudes y al mismo tiempo reírse de sus dificultades.

Si nos damos cuenta que nuestros hijos sufren, si tienen la auto estima baja, si tienen vergüenza, si se creen malos deportistas, malos alumnos, o que no están a la altura de las circunstancias, si les cuesta hablar, relacionarse, jugar con otros, si suponen que son lentos, o si son víctimas de las burlas de sus compañeros; nos corresponde accionar a favor de ellos, ya mismo. Lo peor que podríamos hacer es exigirles que asuman solos sus problemas.

Podemos nombrar aquellas virtudes, recursos o habilidades que el niño sí dispone como individuo. Por ejemplo, que es un niño que siempre dice la verdad. Que nunca traicionaría a un amigo. Que es incapaz de lastimar a otro. Que observa y comprende a los que sufren. Que es generoso y tolerante. Decirles a los niños que son hermosos, amados, bienvenidos, adorados, nobles, bellos, que son la luz de nuestros ojos y la alegría de nuestro corazón; genera hijos seguros, felices y bien dispuestos. Es posible que las palabras bonitas no aparezcan en nuestro vocabulario, porque jamás las hemos escuchado en nuestra infancia. En ese caso, nos toca aprenderlas. Si hacemos ese trabajo ahora, nuestros hijos -al devenir padres- no tendrán que asumir esta lección. Porque surgirán de sus entrañas con total naturalidad, las palabras más b ellas y las frases más gratificantes hacia sus hijos. Y esas cadenas de palabras amorosas se perpetuarán por generaciones y generaciones, sin que nuestros nietos y bisnietos reparen en ellas, porque harán parte de su genuina manera de ser. Pensemos que es una inversión a futuro con riesgo cero. De ahora en más… ¡sólo palabras de amor para nuestros hijos! Gritemos al viento que los amamos hasta el cielo. Y más alto aún. Y más y más.

Extracto de un artículo del libro “Mujeres visibles, madres invisibles” de Laura Gutman

martes, 1 de septiembre de 2009

Por un Parto Respetado en Zaragoza

Hemos creado en Facebook un grupo: Por un Parto respetado en Zaragoza.

El objetivo es que todas las personas, en particular mujeres, que apoyen los planteamientos del grupo, se unan al mismo para que se vea cuantas personas, tan solo en nuestra provincia solicitamos cambios en los hospitales y clínicas para que cambien sus protocolos y se adapten a las recomendaciones de la OMS.


Pinchando en este icono podrás acceder al grupo.

Además puedes participar en los foros, hacer sujerencias sobre objetivos, peticiones a los responsables sanitarios aragoneses, etc, etc ..

Como sugerencia, si sois de otras provincias, podéis organizaros para montar un grupo similar para vuestra provincia, y crear posteriormente una red de grupos.

Únete al grupo y participa

Mi tandem especial. Candela con 28 meses tetea, nunca antes mamó.





No pudimos establecer una lactancia Candela y yo debido a su miedo a mi teta por los muchos cables y demás que llevó durante sus operaciones, sobretodo las dos primeras que fueron seguidas. Candela ha sido operada 4 veces del corazón en sus primeros 13 meses de vida.Uno de los que llevaba en la nariz le molestaba al acercarse a la teta y lloraba y lloraba....yo con ella al no poder hacer nada.
Cuando por fin dejó de llevar cables en la cara yo seguí insistiendo con la teta, relactadores, posturas, asesoras de lactancia del hospital, pezoneras, jeringa-dedo....lo probamos todo para poder tetear....pero solo conseguí que la niña llorara cada vez que me veia las tetas. Y esto me dolía en el alma.

Ya he curado ese dolor.

Mi hija Candela, que nunca mamó, me ha regalado el tomar teta ahora con 28 meses junto a su hermano Urbez de 7 meses.
He estado ofreciéndole el pecho a ella desde que nació el hermano y he tenido leche de nuevo, no sin mucho éxito al principio.Luego conseguí que al menos se acercara a la teta y me chupara el pezón jugando. Mas adelante conseguí que se metiera el pezón en la boca pero sin succionar.
Y la siguiente vez soltó el pezón para decirme: mamá, sale leche!!!!!Y a dia de hoy lleva mas de una semana que ha tomado teta cada día un poquito....un dia 2 minutos, otro 5....y siempre suelta una teta y dice: ahora la ota!-Anoche mis hijos me hicieron el regalo mas hermoso que me han hecho hasta ahora: tetear los dos a la vez, juntos, e incluso discutir por qué teta le toca a cada uno: tatoooo, esa es tuyaaaa!!!!

Lloré y lloré de alegria, de curación, de satisfacción.
Ahora solo espero que siga haciéndolo cada día un poquito, puesto que es lo mejor que puedo darle

El parto es sexualidad

Os presento un articulo con el que que coincido PLENAMENTE. De momento no habia querido escribir un articulo tan claro sobre el tema, quiza por ser hombre y no sentirme con pleno derecho a opinar al respecto, sobre todo, cuando de estas opiniones se pueden extraer conclusiones muy fuertes en lo que se refiere a la manera "tradicional" de atender partos en hospitales. Afortunadamente, Adriana publica un articulo sobre el tema.


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En el parto como en el sexo…
03 de Agosto de 2009

Para comprender el parto sobre una óptica diferente de aquella médica, es preciso asociarlo a la sexualidad


Muchas mujeres piden socorro porque tienen miedo al parto, están asustadas con lo que oyeron y vieron en hospitales públicos, novelas y cotilleos perinatales que siempre surgen.

El abordaje al parto no podrá cambiar si permanece en terreno médico. Por eso no es suficiente decir que el parto es fisiológico; a pesar de ser esto pura verdad, no constituye un aval para transformar la postura interior de la mujer.

Si, en vez, pensamos que el parto es cómo una relación sexual, podemos usar la metáfora de sexualidad para comprender mejor las exigencias que un parto demanda. El parto, cumplimiento de un proceso que se originó en una relación sexual, conserva con esta la misma esencia. Vamos entonces a ver cuál es esta.

Para que una relación sexual sea placentera usted precisa de:

- Como mínimo, gustar del compañero y él gustar de ti;
- Sentirse segura y a voluntad;
- Sentirse respetada;
- Sentirse concentrada;
- Sentirse relajada (física y mentalmente)
- Sentirse libre para expresar lo que siente, quiere y piensa;
- Estar con tesón!
- Tener intimidad y privacidad;
- Tener tiempo a voluntad;
- Tener algún conocimiento sobre sexualidad y reproducción;
- Estar bien con uno mismo (no estar angustiada con otras cosas y si lo estuviera conseguir resolverlo)
- Estar, en fin, enteramente presente.

Lo mismo vale para el parto:

- Precisa sentirse aceptada y acogida por las personas que están a su alrededor;
- Precisa sentirse segura (saber que nada extraño, extravagante y peligroso acontecerá);
- Sentirse respetada;
- Estar concentrada;
- Estar relajada (dejar acontecer);
- Sentirse libre para expresar lo que siente, quiere y piensa; ser libre para levantar, andar, girar, agacharse, callar, gritar, cantar, acostarse, beber…!
- Estar en trabajo de parto!
- Tener intimidad y privacidad;
- Tener tiempo a voluntad;
- Tener algún conocimiento sobre trabajo de parto y parto;
- Estar bien con uno mismo;
- Estar igualmente presente en tu parto, entera

Una relación sexual en que usted es pasiva y no activa no puede ser placentera. Igualmente un parto en el que usted es solamente un paciente no va a ser satisfactorio. Usted sufre violencia en una relación sexual cuando usted es cohibida a hacer o dejar de hacer lo que usted no quiere, no elige y no consiente en hacer. Todas las veces en que no somos protagonistas de los episodios de nuestra vida, ellos se presentan como amenazadores, tenemos miedo, nos sentimos a merced y nos tensiona. En el parto la falta de información y de reciprocidad transforma la experiencia en un acto de violencia, o en pésimo recuerdo. Una mujer-objeto (de la acción del médico) no puede abrirse, sino a la fuerza; solamente una mujer activa puede hacer el acto de dar a luz.


Traducción al español: Jesica Sanchez Loli (partera)

Adriana Tanese Nogueira es presidente y coordinadora de la ONG Amigas do Parto – www.amigasdoparto.org.br Creo cursos online bilingüe en portugués y español sobre humanización, parto, maternidad, mujeres, doulas y bebés. Es co-autora de “Mulheres contam o parto” y próximo lanzamiento “Empoderando las Mujeres. Psicología y Humanización del Parto". Email de contacto: adriana@amigasdoparto.org.br

Fuente: www.amigasdoparto.org.br

lunes, 31 de agosto de 2009

Taller de Suelo Pelvico

Me voy a permitir recomendaros este taller personalmente por varios motivos:

1. Esta organizado en "La Madriguera" (Masajes y doulas). Centro de preparación al parto dirigido a mujeres conscientes que desean un parto natural y/o respetado. Eva Mendoza y Silvia Briz, dirigen este centro.

2. El curso esta basado en el Método de anatomía para el movimiento, creado por Blandine Calais-Germain. Conocí el método en un curso para monitores de yoga de la Escuela Nacional de Profesores de Yoga Darshana, y es un método vivencial y práctico, que busca la percepción y la autoconciencia corporal mediante practicas muy interesantes y sencillas.

3. Una adecuada percepción del suelo pelvico permite trabajar la musculatura perineal de forma que ganemos tono muscular simultaneamente a flexibilidad. Este equilibrio entre tono y flexibilidad es muy importante para la salud general (respiración, estado de los organos internos, ... ) y en particular para la salud reproductiva y sexual ...


Aquí tenéis la información del curso.

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ENTRENAMIENTO PROGRESIVO DEL SUELO PELVICO.
ANATOMIA. AUTONOMIA. AUTOCONOCIMIENTO

Impartido por: Anabel Gª Carabantes
Comadrona desde 1984. Formación en suelo pélvico con Blandine Calais-Germain, bailarina, fisioterapeuta y autora de libros de “Anatomía para el movimiento”. Master de terapeuta sexual y de pareja en Sexpol.

¿Qué es el suelo pélvico?
Es un grupo muscular voluntario que se aloja en la base del tronco ejerciendo funciones de sostén y protección de nuestros órganos sexuales.

¿Por qué es importante conocerlo?
Conocer la estructura y localización de nuestro suelo pélvico nos permite ser más conscientes y por lo tanto trabajarlo voluntariamente.

¿Para qué interesa trabajarlo?

HOMBRES Y MUJERES

  • Corregir la posición de la espalda
  • Mejorar nuestra sexualidad
  • Facilitar la circulación sanguínea y nerviosa
  • Evitar y mejorar los descolgamientos
  • de las vísceras abdominales.
  • Favorecer el buen funcionamiento
  • de las vísceras.
  • Ayudarnos en la emisión de voz
  • Ayudarnos en ejercicios físicos
  • Acompañar y facilitar la evacuación
  • Solucionar las pérdidas de orina

MUJERES

  • Acompañar y facilitar el parto
  • Recuperación posparto

HOMBRES

  • Prevenir y aliviar las alteraciones de la próstata
  • Controlar y mejorar la erección y eyaculación

Introducción.

La persona es una unidad de cuerpo, mente e influencia social.
La salud es el equilibrio entre estas tres partes y mi trabajo en el entrenamiento progresivo del suelo pélvico es desde lo físico por ser algo palpable, tocable, visible y disfrutable.

A partir del conocimiento completo del cuerpo accedemos a la conciencia, mejorando la autoestima y consiguiendo la energía necesaria para el uso y modificación de nuestro marco referencial (lo cultural, lo aprendido, lo social).

Estando equilibrados, sanos, la relación con nosotros mismos y con los demás se realizará desde el desarrollo personal.
Por lo tanto, para un conocimiento consciente del suelo pélvico y el periné superficial, partiremos de la anatomía e iremos profundizando.

Objetivos:

  1. Localización del suelo pélvico
  2. Observación de su movimiento
  3. Comprensión de sus funciones

Información:
Con un lenguaje claro y anatómico descubrirás dónde está localizado tu suelo pélvico, a través de

  • Láminas
  • Moldeados
  • Maquetas
  • Dibujos
  • Lo pondrás en práctica mediante
  • Movimientos
  • Respiración
  • Ejercicios

Lugar: “Masaje y Doulas ” (La Madriguera).
C/ León XIII 1-3 6ºc esc izq. Zaragoza

Fechas: Sábado 17 de 10 a 14 h y 16 a 20 h y Domingo: 18 de 10 a 14 h

Precio: 100 euros
Incluye todo el material de trabajo, temario y certificado de asistencia.

Contacto para confirmar: silbriz@gmail.com anabelgarcia@msn.com

El dinero se abonara el mismo día del curso.
Plazas limitadas


Fuente: Silvia Briz. (La Madriguera)

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